肺年齢

肺年齢とは何ですか。

　肺の呼吸機能は、20歳代をピークに加齢とともに低下します。現在の自分の呼吸機能が何歳にあたるのかを、簡単な検査で求めることができます。
　この年齢を「肺年齢」といい、長期間の喫煙で肺年齢があがることより、禁煙のきっかけになります。